心血管疾病是全球居民死亡的主要原因。2019 年，約5.23 億人患有心血管疾病。與健康的同齡人相比，重度抑郁癥患者患心血管疾病的風險高出約72%。近期發表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究顯示，對抑郁癥患者采取有效的心理治療，如談話療法可降低患心血管疾病和中風風險。

英國倫敦大學學院研究人員分析了636955名45歲以上患有抑郁癥的成年人，平均年齡為55歲，66%為女性。他們沒有心血管疾病或癡呆癥，并且完成了一個心理治療療程。在3年的中位隨訪期間，59%參與者的抑郁癥狀有所改善，41%的抑郁癥狀沒有改善。共發生49803起心血管事件，14125名參與者去世。研究發現，與抑郁癥沒有改善的患者相比，抑郁癥改善的患者，心血管疾病、冠心病、中風和全因死亡率的風險分別降低12%、11%、12%和19%。在45歲至60歲的人群中，這個相關性更強，抑郁癥改善后，心血管疾病風險降低15%;60歲及以上人群中，心血管疾病風險降低10%。此外，與抑郁癥沒有改善的患者相比，45歲至60歲的改善抑郁癥患者在隨訪期間死亡風險降低22%，60歲及以上的人則降低15%。

我們的研究結果強調了心理治療應更廣泛地普及和增強身心健康的重要性。這對于某些在獲得心理治療方面面臨障礙并且患心血管疾病風險更高的群體尤其重要，”研究人員表示。